Индивидуальный тренер по пилатесу. Индивидуальное обучение пилатесу детей и взрослых в Хабаровске.
Строю занятие так, чтобы каждый имел возможность выбрать свой вариант выполнения асан - от простых к сложным. Занятия включают балансовые позы, которые помогут разогреть, укрепить мышцы и успокоить ум, силовые асаны на укрепление позвоночника и повышение мышечного тонуса, а также растягивающие и расслабляющие тело позы. Комплексы рассчитаны на улучшения общего самочувствия и повышения общего тонуса. Дыхательные практики йоги помогают очистить ум и тело.
Пунктуальность, ответственность, коммуникабельность.
Строю занятие так, чтобы каждый имел возможность выбрать свой вариант выполнения асан - от простых к сложным. Занятия включают балансовые позы, которые помогут разогреть, укрепить мышцы и успокоить ум, силовые асаны на укрепление позвоночника и повышение мышечного тонуса, а также растягивающие и расслабляющие тело позы. Комплексы рассчитаны на улучшения общего самочувствия и повышения общего тонуса. Дыхательные практики йоги помогают очистить ум и тело.
Пунктуальность, ответственность, коммуникабельность.
- Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
- Предметы: Йога, Пилатес, Стретчинг
- Города: Хабаровск, Комсомольск-на-Амуре
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: ГУ-ВШЭ, факультет политологии, магистратура. 2010-2011гг. - курс преподавателей йоги в клубе OUM.ru по программе Yoga Teacher Training Course
(общий рейтинг - 0)Подробнее
